Ko reikia sveikatai? Taip, subalansuota ir kuo šviežesnė, mineralų ir vitaminų kupina dieta, sporto režimas yra būtini sveikos gyvensenos elementai, tačiau ar tai viskas? Esame girdėję , kiek daug ligų lemia stresas, persidirbimas. Tai sukelia ne tik svorio, kai kurių organų sutrikimų, bet ir psichologinių problemų, veda į depresiją, sutrikdo gyvenimo ritmą ir nuotaiką diena iš dienos. Tad tokioje situacijoje žmogui padėti gali tik sveikatingumo kelionės ir visiškai naujo gyvenimo būdo tęsimas po jų.
Sveikatingumo kelionės – dar naujas keliavimo būdas. Kol dauguma vis dar renkasi poilsines arba pažintines keliones, sveikatingumo kelionės dar tik skinasi kelią. Tačiau jų nauda – neišpasakyta. Paprastai tai kelionės į šiltesnio klimato šalis, ir ypač į tas jų dalis, kuriose yra įkurti sveikatingumo centrai, išpuoselėti kurortai, kuriuose gaivus ir švarus oras, teka naudingi mineralų šaltiniai ir t.t.
Sveikatingumo kelionės susideda ne tik iš pačios kelionės į sveikatingumu išsiskiriančias vietoves, bet ir turi specialią sveikatos gerinimo programą, kurią atlieka kiekvienas nusipirkęs šią kelionę. Į tai įeina sportinis režimas ir mankštos su profesionaliu treneriu, maistingas ir sveikas maitinimas ir įvairios spa bei sveikatos procedūros.
Čia rasite informacijos, susijiusios su sveikatingumo kelionėmis ir galėsite susiplanuoti tokias atostogas, po kurių grįšite lyg naujai atgimęs žmogus. Sveikatos ir gerų įspūdžių kelionėje!
Masažai yra plačiai žinomi dėl savo gydomosios naudos, nes padeda atsipalaiduoti ir sumažinti raumenų įtampą. Tačiau yra tam tikrų situacijų, kai masažo daryti nepatartina. Šių aplinkybių supratimas yra labai svarbus jūsų sveikatai ir saugumui. Šiame straipsnyje nagrinėjami įvairūs scenarijai, kada masažo seansą geriau atidėti arba jo vengti. Sveikatos sutrikimų atpažinimas Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl […]
Kelionės yra puikus dalykas, kadangi suteikia mums daug smagių potyrių bei emocijų. Tačiau verta pabrėžti, kad tuo atveju, jei įgyvendinsite tam tikrus sprendimus, tai jūsų kelionė prilygs sveikatingumo turizmui. Taigi, pats metas sužinoti, kokius sprendimus reikėtų įgyvendinti. Mėgaukitės SPA procedūromis Jeigu norite, kad jūsų kelionė prilygtų sveikatingumo turizmui, tai viena svarbiausių užduočių, kurią turite įgyvendinti,
Ypač populiarios tampa sveikatinimo kelionės. Ir tikrai nesunku suprasti, kodėl – juk būtent, jei kalbėtume trumpai, tai sveikatingumo kelionės leidžia mums pagerinti savo sveikatą. Tačiau, jei kalbėtume plačiau, netruktume pastebėti, kad šios kelionės turi tikrai ne vieną privalumą. Tad pats metas juos aptarti. Padeda spręsti sveikatos problemasViena iš priežasčių, kuo yra naudingos sveikatinimo kelionės ta,
Azija žavi įvairiais vakariečiams nesuprantamais dalykais. Kartais nesupratimas ir kitų šalių kultūros tik prideda žavesio, bet kartais norisi išsiaiškinti jų paslaptį tam, kad galėtume „pasiskolinti“ idėją bei taikyti savo kraštuose. Nežinia, kokius jausmus sukels šis Japonų gaminys, bet panaudoję šimtametes tradicijas bei sujungę su moderniais tyrinėjimo metodais, dabar jie siūlo visiškai natūralų bei organišką kolageną,
Darbų kalnai ir nėra laiko taip išsvajotoms tolimoms kelionėms, o taip pasiilgote aktyvaus poilsio? Pakeitę požiūrį į kai kuriuos kasdienius ar prie progos išpuolusius darbus galite iš to išpešti naudos ir vienu šūviu nušauti du zuikius. Štai TOP 5 darbai, kurie atstos aktyvų poilsį bei padės užbaigti kažkada planuotus ir numestus darbus. 1. Gyvenate nuosavame