Kokia salotų nauda sveikatai?
Daržovės ypač vertingos ir reikalingos mūsų kasdieninėje mityboje. Visi žinome apie daržovėse esančius vitaminus, kitas naudingas medžiagas, bei stengiamės savo maisto racione jų pakankamai vartoti. Daugiausia lietuvių suvartojamų daržovių sąrašą sudaro mūsų krašto daržovės – bulvės, pomidorai, agurkai, svogūnai ir salotos. Būtent pastarosios, įvairių rūšių salotos, yra vienos vertingiausių daržovių. Tad jomis tikrai verta gardinti…
